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生過孩子的女性，身材可能會有所改變，但這并不意味著就要對自己的身材不滿意。通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和飲食控制，完全可以恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。重要的是要有信心和毅力，堅持下去。

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